“Gezond bewegen kun je leren” Gezond drinken ook!

Beijum houdt een waterdrink campagne, vanuit de GGD, JOGG ( jeugd op gezond gewicht) start bij de avond4daagse 14 mei. Bewegen en drinken: ontwikkel gezond gedrag en geef het door aan je kinderen.

Cursus ‘fit met je baby’

9 juni 2018 start opnieuw een groep: alle oneven zaterdagen om 10.30 uur en 12.00 uur in Beijum: Bunnemaheerd 122, 9737RG, Groningen. Parkeren gratis.

Juist na de zwangerschap is het belangrijk je lichaam weer op te bouwen. Deze cursus leert je verantwoord bewegen. En wat is er nou leuker dan dit te doen samen met je kindje.

  • Baby dragen, bekkenbodem versterken
  • Buik-, bil- en rugspieren versterken
  • Dagelijkse bewegingen trainen
  • Fitness voor moeders

fit met je baby1

De cursus ‘fit met je baby’ in totaal kost €65,00 voor 5 lessen, proefles voor 15€  is mogelijk!